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martedì 31 gennaio 2017
OLIMPIADI 2016 CARLOTTA FERLITO
QUESTA E' CARLOTTA FERLITO LA PARTECIPANTE DELLE OLIMPIADI DI RIO 2016 IN CORPO LIBERO. E' ARRIVATA DODICESIMA SU 24 CON LA BELLEZZA DI 56.958 PUNTI. QUESTO E' IL VIDEO DELLA SUA ESIBIZIONE
lunedì 30 gennaio 2017
Adesso un po' di allenamento insieme
INIZIAMO!!
STRETCHING
SOLLEVAMENTO PESI
RIPOSO
CORSA SUL POSTO
ALLUNGAMENTI
SALTI
BRAVI TUTTI ALLA PROSSIMA
mercoledì 25 gennaio 2017
UN PO' DI CINEMA
Queste sono delle nostre
amiche che si chiamano
Diamante,Sabri,Regina,
Nicole e Alessia.
Sono in gara a Pesaro.
Sono state bravissime ,
sono arrivate prime!!!
amiche che si chiamano
Diamante,Sabri,Regina,
Nicole e Alessia.
Sono in gara a Pesaro.
Sono state bravissime ,
sono arrivate prime!!!
martedì 24 gennaio 2017
LA GINNASTICA RITMICA
Dopo la ginnastica artistica passiamo a quella ritmica.
La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica è uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a coppie. Le ginnaste individuali devono sostenere quattro rotazioni (ossia eseguire quattro esercizi) con attrezzi differenti tra cerchio, palla, clavette, nastro e fune per la durata massima di 90 secondi di esecuzione per esercizio. Per le squadre invece gli esercizi sono due, più lunghi, fino a 150 secondi; nella prima delle due prove le ginnaste hanno tutte lo stesso attrezzo, mentre nella seconda vengono usati due tipi di attrezzi. Come per le individualiste, anche per le squadre le rotazioni degli attrezzi sono stabilite dalla FIG (Federazione Internazionale Ginnastica).
Grazie e al prossimo post!!💃
La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica è uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a coppie. Le ginnaste individuali devono sostenere quattro rotazioni (ossia eseguire quattro esercizi) con attrezzi differenti tra cerchio, palla, clavette, nastro e fune per la durata massima di 90 secondi di esecuzione per esercizio. Per le squadre invece gli esercizi sono due, più lunghi, fino a 150 secondi; nella prima delle due prove le ginnaste hanno tutte lo stesso attrezzo, mentre nella seconda vengono usati due tipi di attrezzi. Come per le individualiste, anche per le squadre le rotazioni degli attrezzi sono stabilite dalla FIG (Federazione Internazionale Ginnastica).
Grazie e al prossimo post!!💃
lunedì 23 gennaio 2017
PARLIAMO UN PO' DELLA GINNASTICA ARTISTICA
LA GINNASTICA ARTISTICA
La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica. È uno sport olimpico.
CIAO A TUTTI!!!!!
CIAO A TUTTI CI PRESENTIAMO.SIAMO MARTA VERONICA E TESSA.QUESTO E'UN BLOG SULLA GINNASTICA.
QUESTA E' LA SQUADRA DELLE FARFALLE
QUESTA E' LA SQUADRA DELLE FARFALLE
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